Les preuves... Résilience et évolution dans l'épreuve...

La vie est expérience...

Or, le cerveau humain préfère intrinsèquement ce qu'il connaît déjà, en raison de son besoin d'économie d'énergie et de sécurité.

Par conséquent, l'être humain a naturellement tendance à se bâtir une zone de confort et de sécurité, évitant de s'aventurer au-delà des limites de sa forteresse pour ne pas éveiller les peurs et les incertitudes.

Bien sûr, certains individus, selon leurs schémas comportementaux et réactionnels, leur éducation, leur culture, leurs capacités d'adaptation et les expériences vécues au cours de leur enfance, oseront davantage prendre des risques pour différentes raisons : par ambition, via un besoin d'adrénaline, pour être reconnus, car ils sont habités par des élans de création, du fait qu'ils conçoivent ou sentent que le mouvement et l'exploration de l'inconnu sont de formidables réservoirs de vie ou simplement parce que c'est un mode d'existence...

Hors du cadre ?

Le système dans lequel les individus ont été façonnés les exhorte subtilement à demeurer dans un cadre, et donc dans le connu. Mais la vie, selon son flux naturel, a ses propres lois, qui n'obéissent en rien à celles des humains, et les transcendent de tout temps.

Et justement, lorsqu'il est temps pour un être d'avancer sur son chemin de vie et de parvenir à certaines compréhensions profondes, s'il n'en est pas lui-même l'instigateur, la vie lui offre des épreuves, plus ou moins violentes, selon son niveau de conscience et le parcours déjà effectué, pour le pousser vers une transformation intérieure.

Et bien souvent, c'est lorsque l'être humain se trouve au bord du gouffre qu'il se décide à agir et à insuffler une nouvelle orientation à son existence, tel un sursaut de dernière minute, un réflexe de survie.

Face aux épreuves rencontrées, plusieurs réactions sont possibles :

Soit l'individu se laisse déborder par les émotions de tristesse, de désespoir, par des pensées obscures et il marine dans la victimisation, le doute, le défaitisme et une forme de passivité.

Soit il décide de se battre, d'opter pour l'action, de nourrir la vaillance et l'optimisme et de faire appel à ses ressources intérieures, ce qui ne signifie évidemment pas qu'il ne sera pas traversé par des effluves d'incertitude, de peur, d'inquiétude, de chagrin... qui font également partie du processus d'évolution.

Quelle que soit sa réaction, il n'y a pas à porter de jugement et le bon sens naturel devrait mener chacun à ressentir et manifester de la bienveillance et de l'empathie.

L'épreuve... pour faire ses preuves !

Les épreuves sont des expériences qui nous éprouvent, nous poussent dans nos retranchements, viennent appuyer sur des blessures anciennes, nous positionnent face à nos peurs profondes pour les transcender. Elles nous testent dans notre capacité de résilience, nous contraignent à déceler des potentiels inexplorés, à décupler des forces internes que nous ne soupçonnions pas.

Elles déclenchent en nous des prises de conscience, nous amènent à ré-affirmer notre souveraineté.

Les épreuves sont des métamorphoses, non pas dans le sens où nous deviendrions quelqu'un d'autre, mais parce qu'elles nous rapprochent de qui nous sommes en vérité. Ainsi, l'inconnu nous mène vers l'un connu !

Quelques conseils, lorsque vous rencontrez des épreuves très remuantes :

☼ Accordez à votre corps et votre mental des instants de repos, des temps de respiration en conscience, des moments de connexion avec la nature. C'est essentiel pour éviter l'épuisement !

☼ Entourez-vous d'êtres de confiance, qui sauront vous soutenir et orienter votre regard intérieur vers l'optimisme et détachez-vous de ceux qui vous montrent le verre à moitié vide.

☼ Accueillez vos émotions et offrez-leur un mode d'expression, par la parole, l'écriture.

☼ Apprenez à accorder de l'attention à vos pensées, surtout si elles sont désabusées et récurrentes. Les fuir ne fera que les renforcer !

☼ Acceptez qu'il y ait certains éléments sur lesquels vous n'avez pas de prise, mais que le temps peut vous aider à modifier votre réaction face à ces événements.

☼ Nourrissez la confiance en vos potentiels. Vous êtes beaucoup plus que vous ne pensez !

☼ Ouvrez-vous à l'idée que toute épreuve, aussi violente soit-elle, vous advient pour vous délivrer un enseignement d'une grande profondeur et vous montrer que la vie, au-delà de ce que vous en percevez avec vos sens objectifs et ses mécanismes biologiques, est beaucoup plus vaste et d'une infinie richesse.