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CLAIR-OBSCUR

delphineaulair
14 sept.
3 min de lecture

Dernière mise à jour : 14 sept.



« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique. » Albert Einstein


L'obscurité effraie et nous pousse à l'éviter. Nous fuyons les ombres extérieures et aussi celles qui émanent de nous, sans comprendre qu'elles sont interconnectées.

Le chaos du monde est en effet par résonance un reflet de nos désordres intérieurs, sur le plan individuel et à l'échelle collective.





« Sois le changement que tu veux voir dans le monde. » Gandhi


Notre positionnement interne influe sur ce qui nous entoure et nos transformations profondes ont un impact subtil sur notre réalité.

Nous n'avons souvent que peu de prise sur les éléments externes, sur le monde de la matière que nous percevons avec nos sens ; en revanche, nous avons le pouvoir de maîtriser et de tempérer nos parts d'ombres, non pas en les fuyant ni en étant dans un rapport de force avec elles, mais en plongeant en nos profondeurs pour venir à leur contact. Il s'agit de prendre conscience et de reconnaître leur présence en nous, de se mettre face à elles et de les intégrer en acceptant que nous sommes des êtres certes imparfaits, mais aptes à une évolution constante si nous le décidons.





















« Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire. » Carl Gustav Jung


Il est plus aisé de voir la paille dans l’œil de son voisin plutôt que la poutre dans le sien. Et nous pensons souvent à tort que c'est en affluant uniquement vers nos touches lumineuses que nous pourrons éclairer notre existence. Or, n'est pas plus modeste celui qui affirme l'être ; et le fait même de l'énoncer ébranle cette affirmation.

Ainsi, il faut bien admettre que notre condition d'incarné dans un monde de matière a priori gouverné par la dualité fait de nous des individus constitués de clair-obscur, même si la réalité ultime se situe in fine dans la non-dualité...

Pour s'élever progressivement vers la lumière, il convient donc de commencer par se glisser sous la surface d'une apparence étincelante et lisse, pour creuser dans les flots ternes et agités. C'est évidemment très désagréable et inconfortable de s'aventurer dans ce processus car il nous confronte à nos manquements et nos failles, à ces aspects les plus sombres qu'il nous est difficile d'admettre, alors qu'il serait plus commode de rester dans nos illusions. Pourtant cette introspection est une étape nécessaire pour évoluer, se transformer, et influer lumineusement sur ce qui nous entoure.





« On ne peut voir la lumière sans l'ombre, on ne peut percevoir le silence sans le bruit, on ne peut atteindre la sagesse sans la folie. » Carl Gustav Jung

 

L'ombre ne peut exister indépendamment de la lumière.

Imaginons deux pièces attenantes : l'une parfaitement éclairée, et l'autre plongée dans l'obscurité. Dans la paroi commune entre ces deux espaces, un trou fut creusé. De ce fait, est-ce l'ombre qui circule à travers ce trou et vient obscurcir la pièce baignée de lumière ?

Un seul point lumineux suffit à guider le regard et à offrir une direction pour sortir de la détresse et de l'ignorance. Depuis la pièce obscure, ce trou est un faisceau d'espoir ; c'est une promesse qu'un autre monde existe.

Depuis la pièce éclairée, le trou ne peut pas aspirer la lumière vers la pièce sombre. Cependant, il rappelle l'aveuglement dans lequel nous avancions et met en valeur le chemin parcouru, tout en soulignant que la clarté n'est jamais totalement acquise durant notre trajet sur terre.







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Delphine Aulair - Sophrologue certifiée, Sonothérapeute, Initiatrice en Yoga Nidrā

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